简单来说，练的是“眼睛和大脑协同工作”的能力。因为眼睛看清近处目标，不只是“眼球肌肉用力”这么简单，还需要调节系统、双眼集合与融合以及大脑视觉中枢共同参与。部分视觉训练的目的，就是针对已经明确存在的调节、集合或双眼视功能异常进行针对性训练，改善相关症状和视觉功能。
