爱尔眼科 2026-11-11 09:21:32

日常居家给孩子做近视防控，有什么可落地的小方法?

可以参考盐城曙光爱尔眼科医院科普的"20.-20.20护眼法则，每近距离用眼20分钟，就起身远跳20英尺外的景物不少于20秒，搭配标准二个一”坐姿要求，减少特续近距离用眼的负担。